Sportovní masáž
Sportovní masáž je celotělová masáž zaměřená na komplexní péči o celé tělo. Před samotnou masáží probíhá diagnostika, která umožní přizpůsobit nadcházející, individuálním potřebám klienta. Součástí masáže je aromaterapie, která napomáhá k celkové relaxaci a uvolnění v průběhu. Tento typ masáže je charakteristický svou délkou a důkladností, zaměřuje se na všechny hlavní svalové skupiny a poskytuje hluboký terapeutický účinek.
Klasická masáž
Masáž je jednou z nejstarších metod dotekové ,,léčby" vůbec. Její počátky sahají jíž do r. 2800 př.n.l. do Číny. Již samotní Řekové a Římané byli proslaveni svým lázeňstvím a péčí o tělo. Masáž je nejen příjemná samotným dotekem, který je pro každého z nás velmi důležitý a občas i chybí, ale hlavně speciálními hmaty, kterými působíme na tělo za účelem ovlivnění stavu organismu, zejména posílení zdraví, zdatnosti i zvýšení celkové odolnosti. Masáže mají účinek na většinu částí lidského organizmu. V první řadě je nutné jmenovat kůži, podkožní vazivo a svalstvo, dále pak šlachy, klouby, srdce, cévy, lymfatický systém, dýchací aparát, zažívací trakt,atd.
Jaké klasické masáže si můžete dopřát :
Klasická masáž v rozmezí 30 – 90.min
Květinové masáže – voňavé masáže s přírodním peelingem spíše uvítají dámy
Breussova masáž - jemná, energeticko-manuální masáž páteře
Sportovní regenerace
Sportovní regenerace je důležitou součástí tréninku, která pomáhá tělu zotavit se po námaze a připravit se na další sportovní výkony.
Lymfatická masáž
Tato technika podporuje odtok lymfy, zlepšuje detoxikaci organismu, posiluje imunitní systém, pomáhá při otocích a celulitidě a přináší celkové zklidnění a regeneraci těla.
Vinoterapie
je masáž využívající blahodárné účinky vinné révy, hroznových jader, slupek vinného moštu. Založena je na vysokém obsahu antioxidantů a ovocných kyselin, které zpomalují stárnutí.
Relaxační aromaterapie
Relaxační aromaterapie je účinný způsob, jak pomocí vůně esenciálních olejů harmonizovat tělo a mysl a dosáhnout hlubokého pocitu uvolnění a pohody.
Přístrojová lymfodrenáž
funguje na principu řízené tlakové masáže, čímž stimuluje tok lymfy. Mezi hlavní účinky patří odstranění otoků, zmírňuje pocity těžkých nohou, podporuje odbourávání tuku a pomáhá v boji proti celulitidě.